Plus je les conseille, plus j'en comprends les subtilités. Et je suis à chaque fois impressionnée par leur capacité à aider celui qui les prend à changer de comportement... comme si les choses devenaient plus faciles. A condition bien sûr d'avoir envie de changer, et de bien choisir l’élixir approprié.
Ces élixirs floraux ont été créés par Edward Bach, médecin homéopathe anglais, au début du 20ème siècle. Il avait constaté que l'état émotionnel de ses patients influençait leur guérison.
Les 38 élixirs floraux sont aujourd'hui encore préparés selon la méthode traditionnelle mise au point par le Docteur Bach.
Ils sont répartis en 7 grandes familles émotionnelles.
Chaque fleur agit en effet sur une émotion, et la rééquilibre.
Il est donc important de bien comprendre l'émotion à l'origine du problème, et comment l'équilibrer.
Prenons par exemple le stress... comment se manifeste t'il pour vous ?
- Par un manque de confiance ? Larch vous aidera à retrouver confiance en vous et vos intuitions.
- Par des ruminations incessantes ? White chesnut tranquillisera votre esprit.
- Vous portez tout sur vos épaules ? Oak vous permettra de déléguer avant de risquer de tomber…
- Et peur de perdre le contrôle ? Cherry plum vous fera relativiser et retrouver votre calme.
- Si vous avez du mal à vivre un changement, Walnut libèrera vos liens pour accepter cette transition.
- Si vous avez peur d’une chose précise, Mimulus vous aidera à y faire face.
- Et Gentian vous donnera la force et la volonté de faire face à un obstacle
D’autres fleurs de Bach sont également appropriées en cas de stress, les situations sont nombreuses, et nos façon d’y réagir aussi !
Il n'est pas toujours facile de mettre des mots sur ses propres émotions, on ne nous a généralement pas appris à les écouter ou les exprimer. Je peux vous guider pour trouver l'élixir qui vous conviendra le mieux.
